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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【金太武一條根】金門一條根精油噴劑120ml 11入組(正宗金門一條根)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【金太武一條根】金門一條根精油噴劑120ml 11入組(正宗金門一條根)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

金太武金門一條根精萃噴劑11入組
 

品牌名稱

香味

• 其他

對象與族群

• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

適用於

• 頭部
• 肩頸
• 手部
• 胸部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 全身適用
• 骨盆
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• ◆品牌：金太武一條根
  ◆產品內容：金太武金門一條根精油噴劑120ml *11瓶
  ◆產地：台灣
  ◆成分：金門一條根萃取液、純水、薄荷精油、尤加利精油、檜木精油、檀香精油、薑萃取液、酒精。
  ◆保存期限：3年
  ◆保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
  ◆注意事項：本品僅限外用（並且避開眼睛周圍）。因個人體質不同，使用時如有不適現象，請立刻停用，並尋求醫師協助，或與我們連絡。

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故事跨度很長，但人物很簡單，只有我與他和她。 然而是怎麼開始的呢？由一雙眼睛開始，一雙充滿靈性的眼睛。 ... 那一年，他和她，聽懂了李宗盛 以我家為起點，往右數4棟，是阿傑的家，我和他一直是同學；往左數8棟，是阿雲的家，她比我們低兩屆，因為她母親和我母親認識，所以我也認識這個小妹妹 。 在我們讀初三的那一年，她升到了初一，早晨我們一起結伴去學校，他和她認識了。 又過了三年，我們準備高中畢業，她開始和我們一起玩耍。 阿雲是一個特別好動的女孩子，個子很高，五官很立體，尤其是那一對眼睛，用現代人的話，好像帶了美瞳，忽閃忽閃特別漂亮。不過她是個假小子，剪了個比平頭長一點的髮型。 阿傑是一個特別斯文娘娘腔，個子很高很瘦，留著我們那個時代最好看的郭富城髮型，說話不緊不慢，但打起架來是個狠角色。 ... 那一年，他和她，聽懂了李宗盛 有一天下午放學，我們在學校操場打羽毛球，阿雲偏說她也要玩，毫無疑問我讓位。也就是冥冥中註定的，羽毛球撞到了阿雲的眼眶上，直接就流血了。 就這樣，在過後的差不多五六年，阿傑覺得虧欠了阿雲。其實就是眉毛中間有一點點，我都不覺得是疤痕的印記。 阿雲大學畢業的前一個月，阿傑說他好像喜歡上了她。 其實很久之前我就清楚，他喜歡站在角落裡，偷偷的盯著她看，那時她還小。 如果暗戀有顏色的話，阿傑眼中的畫面應該是五彩斑斕。當他睜大眼睛跟我說要去表白的時候，我覺得他在實現他的夢想，多年來的情懷，只是阿雲也是這樣想嗎？ 現在想來，暗戀應該是世界上最美麗的事情，雖然過程有些苦澀，但思念是一種信念，它充滿了幻想與期待。 ... 那一年，他和她，聽懂了李宗盛 阿雲回來了，還帶回了另外的他。 阿傑順理成章的也就沒有表白，有時候我們出去喝東西、吃飯，他越發沉默。 我經常陪著阿傑，因為我知道他暫時走不出來。 知道他喜歡一個人卻無法表達，他也知道不可為而為之的結果，所以只能站得遠遠的，靜靜的去欣賞那一份不屬於他的美。 阿雲一如既往的瘋瘋癲癲，只不過頭髮留長了，越發好看。感覺阿傑的眼光真好，不過在我心目中，她依然是那個死丫頭。 有一天死丫頭跟我說，阿傑現在不喜歡跟她說話，是不是我做錯了事惹到他了？我沒辦法解釋，我只能開玩笑的語氣說：他有沒有女朋友，你去做他女朋友，他就會跟你說話了。 阿雲盯著我，極度認真的說，他從來沒有追過我，我怎麼可能做他女朋友。 ... 那一年，他和她，聽懂了李宗盛 2008年，阿雲要結婚了，阿傑還單著。 那天我們都去了，潔白色的婚紗配她高挑的身材，真合體，鏤空蕾絲的紗巾隨風輕擺，她真美 。我們仨第一次這么正式的照相，因為身高的原因，阿雲把手搭在我的肩膀上，另一隻手挽著阿傑。 婚禮上阿雲獨白的時候說：我是一個處女座，和金牛座是最合適。阿傑略微晃動一下身體，小聲的說：我就是金牛座的。 整個婚禮他們都是你看著我，我看著你，彼此交錯著眼光，沒有碰到。 那一晚，他們算正式告白，只是錯過了彼此 每個人都會說喜歡就要去爭取，但如果是真愛，怎敢輕易破壞。 當你懂得生命就是有遺憾，那說與不說又有多大關係，因為愛過就是最美。 沒過多久，阿傑就離開了這座城市，尋找屬於他的那個雲。 直到多年我們再相遇，他和她的鈴聲都是你走你的路。 ...

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文章來源取自於：

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