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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Cs HEDDA 席詩藍朵】75乾洗手淨化噴霧(100ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Cs HEDDA 席詩藍朵】75乾洗手淨化噴霧(100ml)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Cs HEDDA 席詩藍朵】75乾洗手淨化噴霧(100ml)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組

容量

• 51L~100L

產地

• 台灣

商品規格

• C's HEDDA 乾洗手淨化噴霧100ml
  使用方式：均勻噴灑手上待乾即可。
  
  用途：清潔
  產地：台灣
  容量：100ml
  注意事項：請勿對眼睛噴灑。請遠離火源。
  有效期限：3年

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熱點新知搶先報

... 過去的2019年，國內手機市場競爭日趨白熱化，而與此同時國外市場的較量，也非常激烈。 根據著名的調研機構發布的2019年印度智慧型手機市場報告顯示，印度手機市場在2019年也展開了一輪大的洗牌。 1、 數據顯示2019年印度手機出貨量達到了1.58億臺，同比增長了7%，在全球手機銷量下滑的情況下，印度的手機銷量逆勢上漲，這是國產手機出海的一個重要原因。 畢竟印度是一個增量的市場。 ... 在過去幾年華為，小米，vivo，OPPO這些手機廠商都紛紛進入印度市場，此外蘋果和三星也看中了印度市場的潛力。 不過在2019年，印度手機市場的洗牌還是非常殘酷的之前一直遙遙領先的三星和OPPO，市場份額大跌被小米反超。 2、 從數據可以看出，2019年小米市場份額在印度達到了28%排名第一，三星以21%位列第二，第3名的是vivo市場份額為16%，同比增長了76%。 而讓人意外的是，紅米呢，在印度市場的市場份額占到了10%，同比增長了255%，OPPO則有點市場份額只有9%，排名第5。 相比較來說，2019年的印度手機市場的洗牌還是非常殘酷的，不過從全球手機市場來看，蘋果、華為在印度市場份額非常少，而進入印度市場比較早的OPPO呢，排名則有一定的下滑。 ... 與其他的市場相比，印度手機市場有一些特殊。印度政府對進入自己國家的市場的手機品牌要求還是非常高的，要求在印度建廠。所以三星、小米，蘋果和vivo都紛紛在印度建廠，所以OPPO也在印度建廠。 但是相比較，小米和三星來說要比較晚一點，而蘋果就更晚了，是在2019年才正式投入生產，所以呢想要獲得印度的市場，投入還是要非常大的，而更重要的一點是投入之後的產出比還是一個未知的因素。 3、 對於一向謹慎的OPPO來說，在印度市場落後也是必然的，因為排名前5的手機廠商都已經在印度建廠了，而接下來的競爭將會更加激烈。 事實上印度手機市場的競爭的焦點還是在價格，與國內市場相比，印度的價格更為兇殘。 ... 根據印度當地媒體報導，小米手機在印度市場的銷售最大的是紅米，同比增長了25%，同樣貼著低價的標籤。 在全球銷量下滑的情況下，印度成為國產手機市場逐鹿的新戰場，可以肯定的是2020年，印度手機市場的競爭，還將更加激烈。 結語 要想搶占更大的市場份額，價格戰或許是未來更有效的策略，這也就是為什麼小米奪冠OPPO，市場份額下降的最重要原因。 文|公子義

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/3z5n6Bk.html

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