大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本青少年怎樣減肥成功，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 【博客來排行榜其他推薦書單】博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
作者曾以切身的減肥經驗 , 自創一套符合國人的輕鬆 ` 有效自然減肥法 , 並著書為 [ 現身說法談減肥成功 ] 成為國內最暢銷的減肥專書 . 本書即作者將多年來年輕讀者的 迴響, 結合體驗心得 , 針對發育中青少年的肥胖困擾 , 收錄了78道問題 , 整理出 ” 減重 ” 與 ” 健美 ” 兩大主題 , 以輕鬆問答的方式 , 在飲食 ` 運動 ` 生活習慣等方面提出建言 , 幫助青少年朋友解決難過的肥胖問題 , 及時奠下一生健美的基礎 .
須知：
作者： 應平書著
新功能介紹- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：1994/09/15
- 語言：繁體中文
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2016年08月11日 17:55
記者黃子瑋／台北報導
由諧星阿虎、卡古、大根、博焱、柯家豪改編南韓團體Bigbang的神曲表演，超級搞笑，獲得廣大迴響，影片在網路上瘋狂轉貼，不到24小時便突破百萬次觀看。而歌詞的改編者正是表演者大根，他花1個晚上的時間想歌詞對押韻，他開玩笑說：「還好阿虎是個光頭，讓我有這個靈感。」
▲大根無時無刻想表演橋段，手機備忘錄記的滿滿。（圖／取自大根粉絲團）
大根說當初改編歌詞的靈感真的是因為「阿虎的光頭」，以及想要描述偶像與諧星的落差，中間設計用餅乾盒打頭的橋段也是「真的想打」。據了解，練習時都來真的，甚至打到餅乾盒都凹陷，大根說：「沒辦法，諧星就是要認命。」
他當初參加模仿節目出道，在各大節目中表演，最知名角色之一便是機智歌王張帝，所以改編歌詞對他來說不是難事，以及從每次的經驗中累積，「畢竟我們也不是專業歌手，也沒有人家會唱。」
大根上回與香蕉表演《Bang Bang Bang》點擊率一天內也破百萬，這次再創佳績，「真的是很大的肯定。」他想起過去曾被網友罵不好笑，台灣綜藝很爛等等，其實心裡很受傷，為了每次的表演，無時無刻都在想梗，只要看到大家的鼓勵，「就會化成我們的戰鬥力。」
▲大根改詞表演，點閱率爆表。（圖／取自大根粉絲團）
事實上，新生代諧星表現越來越來亮眼，從Lulu、Kid到山豬、阿虎、香蕉、卡古、大根等人，吳宗憲也感慨「諧星真的是台灣綜藝圈很大的一股力量。」
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