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其他資訊
產後一個月內真的不能洗頭洗澡，只能擦澡嗎？
產婦的飲食不能加鹽是真的嗎？
蔬菜水果太寒了，要少吃是真的嗎？
坐月子不可不知的50個Ｑ＆Ａ。
從五榖主食、肉類、海鮮、點心、藥劑全方面調理。
第1階段：排惡露，補元氣，開胃通便、
第2階段：增乳汁，強筋骨，補血氣、
第3階段：收乾惡露，清火潤喉，遞減熱量、
到第4階段：退奶，減重，治病除後遺症，
為媽咪們輕鬆補足元氣和美麗。
本書除了遵循傳統學理的依據，並結合現在中醫的科學觀點，破除迷思，用正確的方式打理坐月子期間的生活起居，不再因道聽塗說讓媽媽們白白受罪。
全書食譜由中醫婦科權威和五星級飯店主廚傾力合作，依據產後不同階段的需求，調配出媽媽們最需要的月子餐，不僅有助於康復療養，更兼顧清爽、美味、不油膩，真正讓媽媽坐好月子，健康美麗一輩子。
作者簡介
林君玉
現任：
臺北市立聯合醫院昆明中醫院區 婦科主治醫師
臺北市立聯合醫院婦幼院區 產後調養中心合約醫師
曾任：
臺北市立中醫醫院家醫科主任
臺北市立和平醫院中醫部主治醫師 臺北市立婦幼醫院中醫部合約醫師 台北市中醫公會理事 華夏中醫醫院院長
蔡坤展
從事中餐廚藝近三十年
現任：
晶華飯店廚藝總監
曾任：
台北遠東百貨才藝教室烹飪教師
農禪寺烹飪教師
著作：
《素家宴》、《甜甜湯》、《火鍋料理》
- 作者： 林君玉、蔡坤展 新功能介紹
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/10/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲莊佳容、侯以理WTA台灣公開賽球星購物之夜。（圖／WTA台灣公開賽） 體育中心／綜合報導 台灣時尚女裝品牌iROO，連兩年為WTA臺灣公開賽會內賽選手，舉辦「iROO球星購物之夜」！ 28日晚間，在信義區松智旗艦店舉辦「iROO球星購物之夜」活動，贊助每位球星200美元(6000台幣)購物金，讓眾女將在高張力的會內賽賽事開始前，暢快血拚紓壓！ 選在周日黃金時段封館，iROO讓女將盡情選購，去年首辦就大受好評、廣受各國女將歡迎，今年更進一步，以運動美學時尚化的精神響應這場運動盛事，還為眾女將準備了特別設計的T恤與束口袋，更投入設計大會服裝。包括球僮、線審、志工與大會工作人員，都穿上iROO特別設計的服飾，希望讓大家感受到iROO 變得更加多元的企圖。 ▲Sabine Lisicki。（圖／WTA台灣公開賽） 其中，深藍色的球僮與黑色的線審服，正面都有「手寫感字體」的iROO LOGO，展現年輕率性的酷玩運動風。服裝選用吸濕排汗材質，而線審黑色衣褲還防潑水；其他工作人員為棉質，兼具功能與舒適性，同樣具有吸濕排汗的實穿功效，輕便、舒適、辨識高，十分符合當下工作需求。 透過簡約中不失個性的設計，以及具有高度功能性的MIT機能布料，iROO全面呈現2018 WTA Taiwan Open公開賽與會裁判與相關工作人員的年輕與活力。 而地主球星莊佳容，去年也參與了購物之夜。今年在臺灣公開賽開賽前，也參與了大會與iROO合作的簽名T與門票抽獎活動。再度參加購物之夜、今年更擔任「一日大使」，莊佳容除了分享自己的時尚穿搭原則，也透過現場的FB直播推薦球迷運動時尚穿搭，即使在天氣寒冷時，也能穿得保暖又時尚。 ▲Eugenie Bouchard。（圖／WTA台灣公開賽） 在購物之夜包括加拿大網球精靈Eugenie Bouchard、德國重砲女王Sabine Lisicki、中國好手彭帥、張帥、段瑩瑩，台灣女網雙打好手詹皓晴等人，皆來到iROO開心購物。Sabine Lisicki帶了8件衣服離開，甚至開心的說希望iROO能到德國開分店，而Eugenie Bouchard穿起體育風的褲裝，比起阿哥哥的姿勢，既甜美又可愛，彭帥更自掏腰包，購買超額的服裝。購物之夜歷經兩個小時的過程，順利結束，每個球員都攜帶許多戰利品開心離場，愉快的心情也解除一天練球的疲累。 ▲張帥。（圖／WTA台灣公開賽）
記者周之鼎／台北報導 SEGA Games Consumer & Online Company宣布，針對目前熱賣中的PlayStation 4／PlayStation Vita專用遊戲『蒼藍革命之女武神』，將自2017年2月16日（星期四） 起，以限期方式免費提供下載帝國年輕將領「馬克西姆」全語音追加故事DLC「斷章：咒體戰士之名」以及特殊規格的拉古耐特「光輝神劍＋」。 馬克西姆的聲優為鈴村健一，馬克西姆是被羅斯帝國併吞之屬國的前二王子。遭帝國侵略時，才獲得克勞狄亞斯賞識，而成為其部下。此時獲賜予了「咒體」與「咒構武器」。馬克西姆在劇中以主角安姆雷斯的對手身分登場，並多次兵刃相交。伊普塞利亞王國淪為羅斯帝國勢力之下，身為前二王子的他為何會聽命於侵略祖國的克勞狄亞斯皇帝呢？本次的追加故事DLC便將描述眾人關心的那一瞬間。 全語音追加故事DLC「斷章：咒體戰士之名」 是完成遊戲主線故事後才能夠閱覽的斷章。而閱覽完畢之後，馬克西姆便會成為可操作的角色，能夠在各任務中使用他了。請在完成主線故事後，讓他那令破滅魔狼陷入苦戰的實力化為己方戰力。 SEGA表示，能夠欣賞到主線外之旁支故事的全語音追加劇情、對戰鬥有助益的裝備品道具等等，都從遊戲發售日起陸續發布中。同時，也推出了PS4及PS Vita的主題、以登場角色做為概念的個人造型等下載內容。另外，關於追加劇情及道具等DLC，還準備了超值划算的套組「季票」 讓玩家選購。
記者周之鼎／台北報導 SEGA Games Consumer & Online Company宣布，針對目前熱賣中的PlayStation 4／PlayStation Vita專用遊戲『蒼藍革命之女武神』，將自2017年2月16日（星期四） 起，以限期方式免費提供下載帝國年輕將領「馬克西姆」全語音追加故事DLC「斷章：咒體戰士之名」以及特殊規格的拉古耐特「光輝神劍＋」。 馬克西姆的聲優為鈴村健一，馬克西姆是被羅斯帝國併吞之屬國的前二王子。遭帝國侵略時，才獲得克勞狄亞斯賞識，而成為其部下。此時獲賜予了「咒體」與「咒構武器」。馬克西姆在劇中以主角安姆雷斯的對手身分登場，並多次兵刃相交。伊普塞利亞王國淪為羅斯帝國勢力之下，身為前二王子的他為何會聽命於侵略祖國的克勞狄亞斯皇帝呢？本次的追加故事DLC便將描述眾人關心的那一瞬間。 全語音追加故事DLC「斷章：咒體戰士之名」 是完成遊戲主線故事後才能夠閱覽的斷章。而閱覽完畢之後，馬克西姆便會成為可操作的角色，能夠在各任務中使用他了。請在完成主線故事後，讓他那令破滅魔狼陷入苦戰的實力化為己方戰力。 SEGA表示，能夠欣賞到主線外之旁支故事的全語音追加劇情、對戰鬥有助益的裝備品道具等等，都從遊戲發售日起陸續發布中。同時，也推出了PS4及PS Vita的主題、以登場角色做為概念的個人造型等下載內容。另外，關於追加劇情及道具等DLC，還準備了超值划算的套組「季票」 讓玩家選購。
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