大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本YES﹗減重跟著生理期走就對了！：照著做，不想成為自然系美女都不行！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
天生美麗，美女無敵！
女人，這幾天你要特別呵護自己！
你的陰晴多變，取決於一個月中體內荷爾蒙的變化。
瞭解自己的身體，可以幫助你更自主更坦然地掌控生活。
女人的生理週期一般為28天，週期的長短因個人體質而異，
而在這28天裡，女人究竟會發生什麼，
在體內激素驅動下你的情緒又將怎樣潮起潮落，這是身為女人的你需要瞭解的。
就從今天開始，學習如何做自己健康的主人吧！
作者簡介【博客來排行榜蛋糕推薦書單】
【博客來排行榜其他推薦書單】錢小米
從小學習繪畫，對美有著超乎異常的執著。曾經為了美麗，不遺餘力地試過各種化妝品。後來有了第一次胃出血，看到鏡子裡面沒有人形的滄桑病態，領悟了「美麗就要內外兼修」的真義。和初戀分手後，體悟到人要會自救，於是接觸了心理學，知道了要「好好活著」的權利。
現在的小米知道世界是精彩的，明白了美麗的女人心態要夠好，會生活，會理財，有自己的生存之道，不用擔心年老色衰，也不再用擔心傷害不夠美麗，懂得欣賞，懂得發現美，懂得要自立，懂得有內涵得自我提高，要培養氣質，永遠照顧自己的身心。
須知：
作者： 錢小米
新功能介紹- 出版社：良品文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/18
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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圖、文／萌咩誌
上學的時候，當抽籤排座位，兩兩一組的時候，捧友們是不是會想和最喜歡的那位異性一起上課呢？日本網站對於最想同桌的動漫女角色做了一個人氣排行榜，究竟大家最想要坐在哪一位妹子的旁邊呢？
第10名 橫井留美 鄰座同學是怪咖
想像力豐富的她，心中有很多的小劇場，富有正義感，跟她坐一起會覺得很有趣，不過首先要有很會搞怪的本事才能吸引她的注意。
第9名 雪之下雪乃 我的青春戀愛物語果然有問題
除了個性古怪之外，其實是個可以娶回家的好媳婦，家事萬能頭腦又好，但可能要忍受她的毒舌，坐在她的鄰座想引起她的注意，可要堅持自己的主見。
第8名 萩原雪歩 偶像大師
像是洋娃娃的臉孔以及膽小的個性，讓人有想保護她的慾望，對於自己也是相當沒有自信，同桌的捧友可要好好保護她喔ヾ(*´∀ ˋ*)?
第7名 御坂美琴 禁書目錄系列
好強的傲嬌電磁砲，跟她成為朋友的話，相信萌友發生什麼問題她都很願意幫忙，但是如果想追求她的話??先想辦法打敗她吧！
第6名 秋山澪 輕音部！
看似難以接近，但是實際上十分的怕生，黑長直又傲嬌的個性，應該是很多捧友也會想跟她同桌的原因。
第5名 星井美希 偶像大師
超高人氣的的美希，相信很多人都想跟她同桌，據說曾有一天被告白31次的紀錄，有誰不想近水樓台先得月呢♥(´∀` )人
第4名 如月千早 偶像大師
說歌是她的一切，這一點都不為過，對歌曲有種很強烈的執著，有著被稱為歌姬的強大實力，想要跟歌姬同桌的人可不少ヾ(●゜▽゜●)?
第3名 小野寺小咲 偽戀
總是會把別人放在第一位，個性內向有時有些遲鈍，有著所有動物都會親近的超能力，雖然食物做的不是很好吃??但是很好看(´⊙ω⊙`)跟小咲同桌要好好愛護她喔！
第2名 天海春香 偶像大師
開朗活潑但是害怕孤獨，看似有些天然呆的她，人氣也是很高的與東方靈夢和V家初音並稱NICO三御家，大家想要和春香同桌嗎?
第1名 結城明日奈 刀劍神域
人氣超高的人妻閃光亞絲娜，能跟她同桌上課不知道是有多少的夢想，感覺班上會將她選為班長的可能性很高，小編也想要亞絲娜一起上課。
在無聊的上課時間，捧友有想跟誰同桌上課呢？小編最想要同桌的女角色是六花，有個可愛又萌萌的中二的同學不是很有趣嗎ヽ(??▽?)ノ
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